Holdtræning

Holdtræning

Holdplanen findes også i ‘Sport solution’ app, hvor du kan til og framelde dig til holdene, se om der er venteliste eller aflysninger, og meget andet. Her skal du logge ind, med det login du fik udleveret ved indmeldelse.

Mandag

08.00 – 08.45TRX / Jessica
09.00 – 10.00Indoor Cykling / Belinda
17.00 – 18.00Jumping Fitness/ Jessica
19.00 – 20.00Fitness Boksning / Skiftende

Tirsdag

17.30Løbetræning Rougsø Runners*****
19.00 – 20.00Jumping Fitness – Begynder / Pernille

Onsdag

9.00 – 10.00Motions spinning / Kristel
17.30 – 18.30Indoor Cykling / Finn Sørensen
19.00 – 20.00Fitness Boksning / Skiftende

Torsdag

09.30Løbetræning Rougsø Runners *****
18.00 – 18.45TRX / Jessica
19.00 – 20.00Jumping Fitness Tabata / Jessica

Fredag

09.00 – 10.00Indoor Cykling / Belinda

Lørdag

08.00 – 09.00Step / Rikke Olesen
09.30Løb (Rougsø runners)

Søndag

08.30 – 09.30Jumping Fusion / Jessica – Fra 1/4-31/8

***** Se distance M.M på Facebook ”Rougsø Runners”

Bestil gratis prøvetime i receptionen eller på telefon (+45) 21 22 60 25

BEMÆRK! Du er som medlem selv ansvarlig for fremmøde på skærmen, samt afmelding for at undgå bøde.

For sen afmelding / manglende fremmøde; kan ligeledes resultere i en bøde.