Generel info
Rougsø Motion og Fitness er endelig tilbage til normalen igen, og holdplanen er på fuldt blus. Smittetrykket er stadigt stigende og højt, lad os sammen holde fast i de gode vaner, så vi fortsat passer på hinanden.
Vi har brug for jeres hjælp – Så vi sammen kan skabe et sikkert og godt træningsmiljø.
Det handler om at vise hensyn, spritte af, holde afstand og generelt være opmærksom på din adfærd i centret.
Du kan hjælpe os ved at huske og spritte af før og efter brug af udstyr, planlægge din træning udenom spidsbelastnings tidspunkter.
Det kan også være en god ide at møde op omklædt og ikke have for lange træninger i starten.
Corona er ikke længere en samfundskritisk sygdom, men hjælp os med at hjælpe jer.
Forholdsregler og huskeliste
Det er vigtigt at vi hjælper hinanden med at huske vi stadig skal forholde os sikkert og passe på, samtidig med vi forsøger at få hverdagen tilbage til normalen igen.
Herunder kan du læse huskeregler i centret og generelle forholdsregler og restriktioner:
- Hold afstand og vis hensyn til andre medlemmer.
- Vask dine hænder inden du kommer op i centret og desinficer flere gange.
- Host og nys altid i dit ærme ikke dine hænder.
- Bliv hjemme hvis du føler dig sløj.
- Planlæg din træning udenom spidsbelastning, hvis du kan.
- Begræns den fysiske kontakt og træn alene.
- Sprit maskiner og udstyr af både før og efter brug. Der er klude og desinfektionsmiddel til rådighed.
Husk også gerne:
- At medbringe et håndklæde til at ligge på når du træner.
- Evt. at træne med træningshandsker.
