Rougsø motion og fitness

Fordi motion gi'r mening


Hvem er vi



Personalet

Rougsø Motion og Fitness hører under Rougsøhallen. Rougsø Motion og Fitness drives af cirka 15 frivillige instruktører som alle har gennemgået kurser under DGI. Sammen med vores medlemmer har vi skabt et lokalt træningscenter med plads til motionister i alle aldre, med rig mulighed for konditionstræning, styrketræning og masser af spinning. Hos os kan du stort set træne når det passer dig, eller tilmelde dig et af vores hold og træne sammen med andre glade medlemmer i en god atmosfære.



Tips og husregler

Hos Rougsø Motion og Fitness er det vigtigt at alle føler sig tilpas i vores gode rammer når de træner. Derfor har vi et sæt husregler som alle medlemmer skriver under på ved tilmelding.

 

  • Tag hensyn til andre medlemmer.
  • Medbring altid et håndklæde til at ligge på når du træner.
  • Tør maskinerne af efter brug, så det næste medlem også får en god oplevelse.
  • Ryd op efter dig og husk at slukke musik anlægget hvis du er den sidste i centret.
  • Medlemskort er personlige og må ikke overdrages til andre.
  • Kun medlemmer med gyldigt medlemskort har adgang til fitness centret.
  • Gæster må ikke medtages.
  • Der må ikke fotograferes eller filmes i centret.
  • Drikkevare må ikke medbringes, dog gerne alm. postevand.
  • Der må ikke nydes alkohol eller præstationsfremmende drikkevare i centret.
  • Ved hærværk eller vold på maskiner/inventar vil man blive draget til ansvar og pålagt erstatning.
     

* Overtrædelser vil medføre inddragelse af medlemskort og bortvisning fra centeret.